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婴幼儿游泳课程是怎样的

日期: 2019-10-24
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一、6~12个月婴儿生存课程

婴幼儿游泳课程是怎样的

优游注册平台登录教育引导婴儿学会脸部朝下,学会在水优游注册平台登录淹没的情况下如何翻身,训练呼吸,水下闭气的方式,课程10分钟/次,每周四天,连续四周训练。为让宝宝目的明确地使用手臂,可采取多种方法托注宝宝身体,保留足够的活动优游注册平台登录间。一般优游注册平台登录:仰卧托护法(托住宝宝头背部,使其处于水平姿势)、浴缸托护法、腋窝托护法、海豚托护法(宝宝俯卧在优游注册平台登录人前臂上,俯卧的那只手掌握住宝宝手臂,另一手握住宝宝的单腿)、双手抓握法。

优游注册平台登录二、1~4岁幼儿漂浮训练

教导幼儿学会短时间潜水游泳优游注册平台登录,优游注册平台登录的时候也可以让宝宝在优游注册平台登录优游注册平台登录的背部或腹部上游泳,课程10分钟/次,每周三次,连续四周训练。与此同时还可以训练独立爬出泳池、泳池边跳入水、滑梯入水、浮垫入水。

优游注册平台登录三、4岁以上的游泳训练

这时候儿童至少要学会一种游泳的姿势,而且可以游到30-50英尺的距离,每次课程20分钟,一周两次,连续六周的课程训练。具体上会涉及泳池爬进、爬出安全练习,仰泳、爬泳、蛙泳、潜水、跳水等各种游泳技能型训练。一般优游注册平台登录是先学会自救,然后在学习各种正式的游泳技能姿势。


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